【2026年1月実施】【回答者数8,995名】「日常に戻るときの気持ちの切り替え方」に関するアンケート調査結果

【2026年1月実施】【回答者数8,995名】「日常に戻るときの気持ちの切り替え方」に関するアンケート調査結果
株式会社メディアシークが提供する累計3,600万DL超スマートフォンアプリ「QR/バーコードリーダー・アイコニット」内で、アプリユーザーを対象に毎日実施しているアンケート「アイコニット・リサーチ」において、「日常に戻るときの気持ちの切り替え方」に関するアンケートを名に対して2026年1月5日に実施いたしました。

[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/40972/317/40972-317-5a42ae715219dc6e23138579ab037ae1-1280x670.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


■連休明けの気持ちの切り替え、あなたはどちらに近いですか？
どちらかといえば切り替えられる(40.7%)
どちらかといえば引きずる(25.5%)
かなりズルズル引きずる(17.0%)
スパッと切り替えられる(16.8%)

■連休明け、あなたがやっている（またはやりがちな）行動はどれですか？（複数選択可）
無理せず徐々にペースを戻す(29.5%)
特に意識していることはない(26.0%)
早めに寝る・生活リズムを整える(17.8%)
気合いで一気に通常モードに戻す(10.2%)
連休を引きずってやる気が出ない(9.0%)
仕事量をあえて軽めにする(7.5%)


※回答者属性、その他詳細なデータ等についてご質問のある方はinfo@iconit.jpまでご連絡ください。


＜日常に戻るときの気持ちの切り替え方に関するアンケート調査概要＞
調査方法：「QR/バーコードリーダー・アイコニット」アプリ内アンケートコーナーにて実施
実施時期：2026年1月5日
有効回答者数：8,995名

※表、グラフ、文中の数字は小数第一位または第二位を四捨五入しているため、合計しても100％にならなかったり、同じパーセンテージでも見え方が異なったりする場合があります
※有効回答者数については、質問項目により異なります


<アンケート結果をご利用いただく場合のご注意>
出典元として
「アイコニット・リサーチ」調べ　https://www.iconit.jp/
と明記してください。

「QR/バーコードリーダー・アイコニット」について
累計3,600万ダウンロード超の定番アプリ。自社開発のバーコードリーダーエンジン「Camreader」を実装することで、速く正確な読み取り機能を実現しています。バーコード読み取り機能以外にも、便利な機能やコンテンツを無料でご提供しています。また、楽天ポイントの他、複数のポイントサービスと連携しており、「ポイ活」ユーザーにも定評があるスマートフォンアプリです。

「アイコニット・リサーチ」について
「QR/バーコードリーダー・アイコニット」ユーザーを対象に毎日実施しているアンケートリサーチです。一日で1万人ほどの回答をクイックに集めることができるサービスです。
https://www.iconit.jp/iconit-research/

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