個人起業家の「AI活用の実態調査」を公開。回答者の8割が有料AIツールを利用するなど、AI先進層が多く含まれた先行指標が得られました。

～ AIを長い時間使う人ほど、AIをポジティブに受け入れているが、最新のAIツールやトレンドを追い切れない疲弊感も明らかに～



ブランド戦略プロデューサーの芳月健太郎（運営：株式会社ライフワーカー＆アソシエイツ、東京都中央区）は、個人起業家（一部、起業関心層）の120名を対象に「AI活用に関する実態調査」を実施いたしました。昨今、個人起業家市場においてAI活用への関心が急速に高まり、国内の生成AI有料利用率が1割未満と言われる中、本調査では、回答者の8割がAIを有料で活用し、AI普及の先行きを占う貴重なデータが得られました。また、AI関連書籍が注目を集めるなど、情報のアップデートも急務となっています。こうした背景を受け、本調査ではAI活用における個人起業家のリアルな活用実態をデータで明らかにしました。


【調査結果から得られたポイント：AI接触時間がもたらす「意識の格差」】
調査の結果、1日のAI接触時間が「1時間を超える層」と「1時間未満の層」では、将来のビジネス展望に対する認識に大きな差があることが判明しました。

・1時間以上活用層：AIを「実務のパートナー」として捉え、8割以上が将来に対して肯定的。
・1時間未満活用層：AIを「未知の脅威」と感じる傾向があり、約半数が将来に不安を抱いている。

AIを単なる時短ツールとしてではなく、事業工程に深く組み込めているかどうかが、個人起業家の精神的・経済的余裕を左右する実態を示唆しています。


【主な調査結果】
１. 約半数が、AIとの接触時間は1時間未満と回答。
ほぼ使用していない（7％）、30分未満（15％）、30分～1時間未満（28％）という結果でした。

[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/175615/7/175615-7-df08d9a28906a71f1af98bdaecb6d145-499x380.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
(株)ライフワーカー＆アソシエイツ調べ「個人起業家のAI活用実態調査」N=120、2026年1月実施


２. 最大の課題は「最新ツールやトレンドを追い切れない」がTOP。
「最新ツールやトレンドを追い切れない（58.7%）」をはじめ、AIに関する知識・スキル不足
(57.0%)、AIの回答の正確性が不安（50.4％）と続いています。AIで効率化したいと思いながら、
AIに時間を割けない矛盾も伺えました。

[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/175615/7/175615-7-4ee4f3d8ed30b3b1b4cf4717f5fb1e88-626x395.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
(株)ライフワーカー＆アソシエイツ調べ「個人起業家のAI活用実態調査」N=120、2026年1月実施



３. 有料AIツール利用率が8割超。個人起業家にとってAI有料活用は一般化。
回答者の8割以上が有料版を利用。ChatGPT（62.8%）を筆頭に有料でAIツールの活用が進んでおり、
個人起業家のAIへの投資意識は総じて高くなっています。

[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/175615/7/175615-7-8a470a1371818684bda936d8c759b13e-595x369.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
(株)ライフワーカー＆アソシエイツ調べ「個人起業家のAI活用実態調査」N=120、2026年1月実施



４. AIの接触時間が多いほど未来をポジティブに捉え、少ない層はネガティブに捉える傾向。
AI接触が1時間以上の人ほど、AIの未来をポジティブに捉え（81％）1時間未満の層は、ネガ
ティブに捉える層が半数近くに及びました。

[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/175615/7/175615-7-b711572eefc9426951d785baf2cc7494-786x360.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
(株)ライフワーカー＆アソシエイツ調べ「個人起業家のAI活用実態調査」N=120、2026年1月実施


【調査主体・芳月健太郎の考察】
今回の調査から、個人起業家にとってAIは『導入するか否か』をすでに過ぎ、いかに『実務の主軸に据えるか』という深化のフェーズに入ったことが確認されました。また、AIを使い込むほどAIの未来をポジティブに捉え、接触時間が少ない層は「仕事を奪われる」などのネガティブに捉える傾向にあることもわかりました。また、AI検索対策への着手率の低さは、今後の市場における大きな先行者利益の可能性も示すと考えられます。


【調査レポートの公開について】
本調査の全容（全48ページ）をまとめたレポートを、特設サイトにて期間限定で公開いたします。
【特設ページURL】https://planning-coach.com/ai-branding/research2026


■調査概要
調査期間　 ：2026年1月22日（木）～2月1日（日）
調査対象　 ：個人事業主、および副業従事者をメインに起業に関心のある一部会社員の男女
　　　　　　（個人事業主はコーチ、カウンセラー等の対人支援職がメイン）
有効回答数 ：120名（40～60代男女）
調査方法　 ：インターネット調査
　　　　　　（自社保有リスト及びリファラルによるサンプリング）
調査主体　 ：株式会社ライフワーカー＆アソシエイツ



【調査主体プロフィール】
芳月 健太郎（Kentaro Hougetsu） ブランド戦略プロデューサー。株式会社ライフワーカー＆アソシエイツ 代表取締役。博報堂グループなど広告業界で23年間のキャリアを積み、2014年に独立。これまで累計800名以上の起業家・経営者のブランディングを支援。独自の「深層心理ライティング(R)」と最新のAI戦略を組み合わせた「次世代AIブランディング」を提唱し、AIO（AI検索）時代における個人起業家のビジネスを支援している。

＜主な著書＞
・『AIブランディング：AIがあなたを理解し、AI検索で表示される個人ブランドのつくり方』
　（Kindle版／2026年2月新刊）
・『時間デザイン A4・1枚!! 年収5倍の時間の描き方』（2022年5月出版 同友館）
・『最強コンセプトで独立起業をラクラク軌道に乗せる方法』（2018年3月出版 セルバ出版）


【会社概要】
社名：株式会社ライフワーカー＆アソシエイツ
代表者：代表取締役 芳月 健太郎
URL：https://planning-coach.com/


【本プレスリリースに関するお問い合わせ先】
企業名：株式会社ライフワーカー＆アソシエイツ
代表者：芳月健太郎
公式サイト：https://planning-coach.com/
事業内容：ブランドコンサルティング、起業家支援

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