【2万人の肌に寄り添ったプロが提案】自分らしく年齢を重ねるための美容メソッドとは？書籍『すこやかに年齢を重ねる美容入門プロが教えるセオリー＆アイデア』10/28発売

株式会社翔泳社（本社：東京都新宿区舟町5、代表取締役社長：臼井かおる）は、新刊『すこやかに年齢を重ねる美容入門 プロが教えるセオリー＆アイデア』を2026年10月28日に発売します。本書は、肌や身体の変化を感じ始めた大人世代の女性に向けて、エステティシャンが提案する「ウェルエイジング」の基礎知識と肌だけでなく全身をケアする方法を確かなセオリーに基づき、ていねいに解説した１冊です。

[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/34873/804/34873-804-70bbd05820ef48f7f24a08488639eed0-1773x2500.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]





加齢を恐れず、自分らしさを保つ「ウェルエイジング」の実践。プロのセオリーで、今のスキンケアを「年齢に合ったケア」へとアップデート。
年齢を重ねるにつれて、肌トラブルや髪のボリュームダウン、姿勢の変化など、身体的な不調を感じる時期が訪れます。そんな時は、従来のケアでは効果を実感しにくくなることから、年齢にふさわしい美容方法への見直しが大切になります。
本書は、こうした年齢による変化に合わせて、日々のケアをアップデートするための手引書です。2万人以上の肌に向き合ってきたエステティシャンの永松麻美さんが、加齢を無理に防ぐのではなく、健康的に年齢を重ねる「ウェルエイジング」の考え方と実践方法をわかりやすく解説しています。
自身の肌タイプの把握、スキンケアといったフェイシャルケアにとどまらず、表情筋ケア、髪のケアやハンドケア、正しい姿勢づくりまで、全身のトータルケアを一冊にまとめました。美容の専門知識がない方でも、確かなセオリーに基づく適切なケアを無理なく日常に取り入れ、すこやかな美しさを保つためのヒントが見つかります。

■こんな方におすすめです
・年齢に伴う肌トラブルや髪・体の不調に悩み、基礎からエイジングケアを始めたい初心者
・従来のスキンケアでは効果を感じられなくなり、年齢に合った美容方法に見直したい人
・加齢を無理に防ぐのではなく、健康的に自分らしく年齢を重ねるウェルエイジングを実践したい人

■書籍概要
『すこやかに年齢を重ねる美容入門 プロが教えるセオリー＆アイデア』
著：永松 麻美
発売日：2026年10月28日
定価：2,530円（本体2,300円＋税10%）
仕様：B5・144ページ
https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798187860

全国の書店、ネット書店などでご購入いただけます
・翔泳社の通販 SEshop: https://www.seshop.com/product/detail/27594
・Amazon: https://www.amazon.co.jp/dp/4798187860

■目次
01 基本の考え方
02 自分の肌とスキンケアを知る
03 自分の魅力を引き出す表情筋ケア
04 髪から手までパーツケアと姿勢
05 悩み別エイジング＆肌ケアのアイデア

■著者プロフィール
永松麻美（ながまつ・あさみ）
エステティシャン・エステ講師。東京都世田谷区・下北沢でエステサロン&スクールSUHADA運営。肌質改善や小顔エステなど２万人以上の美容に携わる。見た目で悩む人を減らし、自分らしく生きる人を増やすためにエステ講師、本執筆など活動中。著書『人生がときめくシワとりパーフェクトブック』(産業編集センター)、『正しい知識がわかる美肌事典』(高橋書店)など。

PR TIMESプレスリリース詳細へ