ベストセラー『1分で話せ』など著書累計100万部突破の伊藤羊一氏、最新作。Audibleオリジナル作品を再編集・書籍化した『君は、君だけの人生を歩め』が発売

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役社長執行役員：谷口奈緒美）は2026年10月23日に『君は、君だけの人生を歩め』（伊藤羊一著）を刊行しました。
本書は、ベストセラー『1分で話せ』をはじめとする著書の累計発行部数が100万部を突破している著者の最新作です。Audibleオリジナル作品として話題のコンテンツを再編集、書籍化しました。


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■ 挑戦の最前線でつかんだ、マインド・思考・行動のすべて
著者は、元Yahoo!アカデミア学長で、現在、武蔵野大学アントレプレナーシップ学部 学部長、Musashino Valley代表、Voicyパーソナリティと、幅広く活躍しています。
一見すると華やかな実績を持つ著者ですが、かつては「ヘタレでイマイチでダメダメだった」と自らを振り返ります。挫折やメンタル不調、仕事で成果の上がらない日々……そんなどん底から、いかにして自分を変え、道を切り拓いてきたのか。
本書は、弱さを隠さず、自分らしく生きる著者だからこそ書ける、いつでも、いつからでも変わるための思考と行動指針が詰まった一冊です。
- 仕事がうまくいかない。このままでいいのかと不安な方
- これからのキャリアに迷っている。でも動けない方
- もう今さら遅いと、どこかあきらめている方

そんなあなたの人生が動き始める一冊です。

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■ 「はじめに」より
特に、今この本を聞いてくれている、20代の人たちへ。
「どう生きていけばいいかわからない」とか、「自分に何ができるのかわからない」とか、「自由に生きていい、と言われても、何をしたいのかわからない」って、悩んでる人もきっといると思います。
大丈夫。そんなの当たり前だから。僕もそうでした。でもね、君はきっと、君だけの人生を君が思う通りに歩けるんです。
そして、30代、40代、50代の人たちへ。
「もう今さら……」なんて思わなくていいんです。人はいつからでも変われる。僕自身、それを経験してきたからこそ、そう伝えたいんです。
この本が、君の人生のどこかの場面で、ちょっと背中を押す一言になったらうれしいな、そう思いながらお話ししていきます。
それでは、始めていきましょう。君は、君だけの人生を歩め。


◎書籍概要
【目次】
第1章　人生に小さなワクワクを増やそう
第2章　好きなことで生きていく
第3章　一歩踏み出せ！行動がすべて
第4章　やりたいことのために、やりたくないこともやる
第5章　あきらめないで、最後まで泳ぎきれ！
第6章　失敗は失敗ではない
第7章　人とたくさん出会おう、そして話そう
第8章　迷ったらワイルドなほうを選べ！
第9章　世界を広げよう
第10章　人はいつでも、いつからでも変われる
第11章　人の夢を笑うな。自分の夢を笑うな
第12章　つらいときは、さぼろう
最終章　You're Free to be Whatever You Like

【著者情報】
伊藤羊一（いとう・よういち）
武蔵野大学 アントレプレナーシップ学部 学部長、Musashino Valley 代表、Voicyパーソナリティ。アントレプレナーシップを抱き、世界をより良くするために活動する次世代リーダーを育成するスペシャリスト。2021年に武蔵野大学アントレプレナーシップ学部（武蔵野EMC）を開設し学部長に就任。2023年にスタートアップスタジオ「Musashino Valley」を立ち上げ、「次のステップ」に踏み出そうとするすべての人を支援する。また、ウェイウェイ代表としても次世代リーダー開発を行う。東京大学経済学部卒。1990年日本興業銀行入行。2003年プラスに転じ、ジョインテックスカンパニーにて執行役員マーケティング本部長、ヴァイスプレジデントを歴任、経営と新規事業開発に携わったのち、2015年よりヤフーでリーダー人材の育成を行い「Yahoo!アカデミア」の学長を務めた。著書累計100万部突破、代表作『1分で話せ』（SBクリエイティブ）は72万部超のベストセラーに。その他の著書に『1行書くだけ日記』（SBクリエイティブ）『FREE, FLAT, FUN』（KADOKAWA）『「僕たちのチーム」のつくりかた』（ディスカヴァー）などがある。


【書籍情報】
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タイトル：『君は、君だけの人生を歩め』
発売日：2026年10月23日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：単行本（ソフトカバー）／288ページ
ISBN：978-4799333242

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