「60分間、自分を限界まで追い込む。」NYスタイルのフィットネス『REDY'S GYM』が、脂肪燃焼特化プログラム「FULL BODY BURN」に“高強度Lv.2”を1月より導入

年末年始の「運動不足」を解消したい人に。筋トレ×有酸素の「ハイブリッド・ワークアウト」で、燃焼効率を目的として重視した新レッスン



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2026年1月より導入

全国に180店舗以上の女性専用フィットネススタジオを運営する株式会社LOIVE（本社：北海道札幌市、代表取締役社長：前川彩香）は、NYスタイルのグループマシン筋トレ専門スタジオ『REDY'S GYM（レディーズジム）』は、2026年1月より、脂肪燃焼に特化した人気プログラムの上級クラス「FULL BODY BURN Lv.2（フルボディバーン レベル2）」の提供を開始いたします。 年末年始の暴飲暴食や運動不足を感じる方に向け、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い、短期間でのボディライン引き締めをサポートします。

■開発背景：痩せたいけれど、単純作業は続かない。「没入感」で限界に挑戦


2026年の始まりとともに、「今年こそ変わりたい」と願う女性たちの熱量はピークに達します。しかし、単調なランニングや孤独な筋トレは「辛くて続かない」という声も多く聞かれます。 REDY'S GYMは、クラブのような照明と大音量の音楽の中で行うエンターテインメント型のフィットネスを提供してきました。今回登場する「Lv.2」は、既存のプログラムでは物足りなくなった会員様や、短期間で結果を出したいというニーズに応え開発されました。 「楽しみながらも、しっかりきつい」。終わった後の爽快感と達成感が、継続の鍵となります。

ショート動画はこちら：https://youtube.com/shorts/kKdiRDs7Kzc

■新プログラム「FULL BODY BURN Lv.2」 3つの特徴

1. 【Efficiency】「筋トレ×有酸素」で燃焼効率を極限まで高める
ダンベルを使用した筋力トレーニングと、ステップ台などを用いた有酸素運動を組み合わせ、ノンストップで行うサーキット形式を採用。休む間もなく動き続けることで心拍数を維持し、高い運動効果を目指します。

2. 【Challenge】60分間のロングセットで「限界」を突破
FULL BODY BURN Lv.2は60分間の構成。後半の最もきつい局面で、インストラクターの声掛けとアップテンポな音楽が背中を押し、より一段階負荷の高いトレーニングにチャレンジできます。

3. 【Atmosphere】赤いライトが闘争本能を刺激する
照明を抑え、REDY'S GYMのシンボルカラーである「赤」のライティングが、周囲の目を気にせず自分自身に集中しやすい環境を演出。没入感を重視した環境設計により、60分間のトレーニングに最後まで向き合えます。

■プログラム概要

- 名称： FULL BODY BURN Lv.2（フルボディバーン レベル2）
- 提供開始日： 2026年1月より順次導入
- 対象店舗： REDY'S GYM 全店
- レッスン時間： 60分
- 強度： ★★★★☆（High Intensity）
- 内容： 全身の筋力トレーニングと有酸素運動のミックス
- 期待できること： 全身のシェイプアップ、持久力向上、ストレス発散

グループマシン筋トレ専門スタジオ 『REDY'S GYM』