【ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜】朝の日差しや、海風を浴び、五感を研ぎ澄ます、港町ならではの朝活を。ウェルネスプログラム「朝ん歩・朝ラン」

2025年6月22日（日）より期間限定で開催



2025年9月に開業5周年を迎える、ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜（所在地：神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-3 / 総支配人：阿部 泰年）では、2025年6月22日（日）～7月20日（日）、9月7日（日）～10月19日（日）の期間、毎週日曜日限定で、宿泊のお客様向けウェルネスプログラム「朝ん歩・朝ラン」を実施いたします。
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「朝ん歩・朝ラン」を開催するのは、The SPA内のトレーナー。テクノジム社の最新トレーニングマシンを備え、パーソナルレッスンも可能なジムのトレーナーが、ホテルを繰り出し、みなとみらいの朝の景色と共に、皆様を伴走いたします。楽しく効果的な歩き方・走り方の指導や、フォームの改善、安全に歩く（走る）ためのストレッチ方法などを、参加者の体調やレベルに合わせてレクチャーし、日頃運動から離れている方にも安心なプログラムで朝活をサポートいたします。
お腹に響く汽笛の音を聞きながら、行き交う船を横目に海風を感じたり、ロマンチックな夜景とは異なる、港の煌めきを眺めたりと、みなとみらいの空気を存分に楽しめる朝時間が、1日のはじまりを豊かに彩ります。
■ウェルネスプログラム「朝ん歩・朝ラン」概要
【日程】2025年6月22日（日）～7月20日（日）、9月7日（日）～10月19日（日）の日曜日
【時間】7:00～（The Spa集合 / 3階）　【定員】各日 5名様
【料金】60分コース：1名様 3,300円 / 2名様 5,500円 / 3名様 7,700円
90分コース：1名様 5,500円 / 2名様 8,800円 / 3名様 13,200円（全て税込）
【内容】ウォーキング・ランニング指導（約60分5kmコース または 約90分 7kmコース）/　フォームの改善 / 適切な距離とペースの設定 / 練習メニューのご提案 / ストレッチ / けがの予防法 / 体づくり指導 / モチベーション維持 など
【URL】https://thekahala.jp/yokohama/event/4514/
【ご予約・お問い合わせ】045-522-0061（スパレセプション 6:00～23：00）

※動きやすい服装、スニーカーでご参加ください。
※シューズ・ウェア・ソックスは、1セット550円（税込）でレンタル可能です。
※天候等の影響により、中止またはプログラムの内容が変更となる場合がございます。
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■おすすめの楽しみ方
＜ホテルの景色を楽しむ＞
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当ホテルの外観は、まるで葛飾北斎の浮世絵である「富嶽三十六景」の「神奈川沖浪裏」の荒波を彷彿とさせます。その独創的な外観デザイン等が高く評価され、2022年5月、第10回「横浜・人・まち・デザイン賞」を受賞いたしました。ホテル周辺を歩く（走る）コースでは、さまざまな角度からホテルの景観をお楽しみいただけます。


＜朝活後に味わう滋味深い朝食＞
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トマト、にんじん、緑色野菜3色の飲む野菜から始まる和朝食膳。野菜汁のジュースがランニング後の体に染み入ります。その後は、「あなたが選ぶ日本一おいしい米コンテスト」で日本一を受賞したこともある“いのちの壱”を主役に、湘南しらす、曽我の梅干しなど、神奈川県産の食材を中心に、素材本来の味わいを生かしたご飯のお供がテーブルを彩ります。
【場所】日本料理 華暦
【料金】6,957円（税サ込）
【時間】7:00～10:30（ラストオーダー9:30）
※インルームダイニングでのご用意も可能です。
※和朝食膳のほか、アメリカンブレックファストの用意もございます。
※お米は国産米を使用しています。

■おすすめ宿泊プランのご案内
＜ReFaルーム＞※1日3組限定
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世界中を幸せにする美容ブランド「ReFa」とのコラボレーションを実施。肌本来の美しさを引き出すシャワーヘッド「リファファインバブル U」や、プロのドライテクニックを緻密に再現した「リファビューテック ドライヤー BX」など、話題の4アイテムを用意いたします。
【期間】～2025年9月30日（火）
【料金】1室大人2名様 1泊朝食付 67,226円（税サ込）～
【部屋タイプ】ザ・カハラグランド
【内容】
ファシリティ（シャワーヘッド「リファファインバブル U」/ リファビューテック ドライヤー BX / リファストレートアイロン プロ / リファカールアイロン プロ）/ アメニティ※1室につき2セット（リファビューテックシャンプー / トリートメント / ボディウォッシュ /重炭酸入浴剤「リファスパタブレット」） / 室料 / 朝食
【URL】https://thekahala.jp/yokohama/event/4055/
【ご予約・お問い合わせ】045-522-0088（宿泊予約10:00~19:00）

■その他、ウェルネス関連商品のご案内
＜ミネラルファスティングプラン＞
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約60種類のハーブ・野菜・果物を、約50種類の乳酸菌・酵母等で発酵熟成させたファスティングジュースで栄養補給をしながら無理なく気軽に行えるファスティングステイを、専属のファスティングマイスターが監修いたします。ワッツ・ピラティス・ストレッチ・近隣寺院での座禅などのオプションもご用意しております。
【期間】～2026年3月31日（火）
【料金】1室大人2名様43,064円（税サ込）～
【内容】ファスティングジュース / ファスティング回復食 / ファストプロウォーター / 有機JAS認証のオーガニック梅干し / ヒマラヤマグマソルト / KALA酵素ジュース / ハーブティー / 室料 / スパ利用料
【URL】https://thekahala.jp/yokohama/event/1417/
【ご予約・お問い合わせ】045-522-0008（代表）


※写真はイメージを含みます。
※仕入れ状況等により、提供内容・期間が変更となる場合がございます。
※2025年7月1日以降は、ご予約・お問い合わせ受付時間が10:00～17:00に変更となります。

■ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜について
ハワイ・オアフ島で60年以上にわたり世界各国の要人に愛され続けている「ザ・カハラ・ホテル＆リゾート ホノルル・ハワイ」のグローバル展開第1弾として2020年9月に横浜・みなとみらいで開業し、本年5周年を迎えます。「Timeless Luxury 時を忘れ、時を超え、時を刻む。」をブランドコンセプトに、豊かさの本質とは何かを余すことなく追求し、皆様を“OHANA（私達の大切な仲間）”としてお迎えいたします。
光と影をモダンに表現した「クリスタルモダン」をデザインコンセプトに、横浜・みなとみらい地区では最大級の47平方メートル 以上を誇る広々としたスタンダードルームを含む全146室の客室、活気あふれる3つのレストランとバー＆ラウンジ、最新鋭の設備を備える宴会施設、極上の空間で心身をリフレッシュさせるSPAなど、充実した施設を備えています。
URL：https://thekahala.jp/yokohama/
Instagram：https://www.instagram.com/kahalaresort_yokohama/
Facebook：https://www.facebook.com/thekahalahotelandresortyokohama/

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