3月12日(水)19時より『自分の変え方』Amazon予約販売開始！販売開始記念特別ワークショップも開催！

認知科学に基づく実践的なアプローチで「自分を変える」方法を解説した書籍が村岡大樹著にて幻冬舎より発売。本日よりAmazon予約販売開始！



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株式会社ミズカラ（本社：東京都港区、代表取締役：村岡大樹）は、著者・村岡大樹による新刊『自分の変え方』のAmazon予約販売を2025年3月12日（水）19時より開始いたします。
本書は、認知科学に基づいたコーチングを活用し、自分自身の生き方を根本から変え、理想の未来をつくる方法を具体的に解説しています。単なる自己啓発書ではなく、認知科学的アプローチを通じて「行動を変え、人生を変える」ための実践的な内容が盛り込まれています。


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【こんな方におすすめ】
- 何かを変えたいと思っているが、どうしたらいいかわからない
- 転職やキャリアチェンジを考えている
- 夢中になれる目標を見つけたい
- モチベーションが続かず、行動を継続できない


本書は、これらの悩みを抱える方々に向けて、認知科学をベースにしたコーチング手法を用い、「自分を変える」プロセスを体系的に解説しています。

詳細情報や出版記念特別ワークショップ、12日限定予約特典「徹底解説動画」に関するご案内は以下LINEからご案内。
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【本書の特徴】
- 認知科学の知見を活かした「自分を変える」メソッド
・人間の行動を支配する無意識の仕組みを解明・具体的なワークを通じて行動変容を促進
- 「今の生き方の外側」に目を向ける新しいアプローチ
・現状の延長線上ではなく、理想の未来から逆算するゴール設定法
・目標達成に必要なエフィカシー（自己効力感）を高める方法
- 5,000人以上のコーチング経験を基にした実践的アドバイス
・実際に「人生を変えた」クライアントの事例を多数掲載
・科学的根拠に基づく成功パターンを紹介


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【出版記念ワークショップ開催！】
本書の出版を記念し、特別ワークショップを開催いたします。本書の内容を実践的に体験できるこのワークショップでは、認知科学を活用した「自分を変える」ための具体的な手法を学び、実践することができます。
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イベント名：『自分の変え方』実践ワークショップ
日時：2025年3月12日（水）19:00～21:00
場所：オンライン（Zoom）
講師：村岡大樹（株式会社ミズカラ代表取締役）
参加費：無料（事前登録制）
ワークショップに参加する

このワークショップでは、ただ知識を得るだけでなく、認知科学コーチングでは「なぜ変わることができるのか？」を体感いただける内容を準備しております。 この機会をお見逃しなく。



【書籍情報】
タイトル：『自分の変え方』
著者：村岡大樹
発売日：2025年4月15日（予定）
価格：1,760円（税込）
判型：四六判 / 240ページ
ISBN：978-4344044272
出版社：幻冬舎
販売ページ：https://www.amazon.co.jp/dp/4344044274


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【著者プロフィール】村岡大樹（むらおか・だいき）
株式会社ミズカラ代表取締役CEO日本認知科学コーチング協会代表理事2016年からコーチングを始め、その後会社を設立。民泊事業、サウナ、パーソナルジムなど複数事業を経営、売却を経て現職。ミズカラではコーチング提供数5,000名を突破。



【お問い合わせ】
本書に関するお問い合わせや取材のお申し込みは、以下の連絡先までご連絡ください。
株式会社ミズカラ
※情報が誤っていたため一部情報を修正させていただいております。

TEL：03-4400-0728
Email：contact@mizukara.com
公式サイト：https://mizukara.com/

2025年3月12日19時より、Amazonでの予約販売が開始されます。
「人生を変えたい」と思うすべての方へ――『自分の変え方』が、あなたの未来を変える第一歩となるはずです。


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