いまブーム！　東海エリアの「低山あるき」入門編ガイドが登場

低山から始めよう！ 「東海 日帰り低山あるき」９月10日発売。



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現在、シニア層を中心にブームとなっている「低山あるき」。
山あるきに興味はあるけど、経験もないし体力にもちょっと自信がない――そんなあなたにぴったりの、東海の山あるきガイドの登場です！
初心者でも安心な200m～300mの山から、慣れてきたら挑戦したい1000m級の山まで、東海の“ちょうどいい”山を28コース紹介します。併せて、暑い夏におすすめの沢あるき4コースも掲載。
汗をかき、息を切らし、ときに自分を励ましながら歩く。登り切った山頂から見渡す絶景と湧き上がる達成感は、自分の足で一歩ずつ進んだからこそ得られる登山の醍醐味です。本書では、そんな山歩きの魅力を体験できる低山を厳選。山の見どころや歩き方、下山後の温泉・グルメも紹介します。
【発刊概要】
『東海 日帰り低山あるき』
2026年9月10日(木)発売
B5変形判・オールカラー100ページ
定価：1300円(本体1182円+税)
発行・発売：ぴあ株式会社

【Amazon】　https://www.amazon.co.jp/dp/4835653025
【楽天ブックス】　https://books.rakuten.co.jp/rb/18766627/
【BOOKぴあ】　https://book.pia.co.jp/book/b10203828.html
= CONTENTS =
◆◇巻頭特集◇◆　のんびりのぼって、絶景も、グルメも！　東海の“ちょうどいい”山
金華山(岐阜)／朝熊山(三重)／納古山(岐阜)／遠見山(岐阜)

◆◇東海の低山リスト＆MAP◇◆

◆◇エリア別 東海の低山あるき◇◆
【愛知】猿投山／鳳来寺山(瑠璃山)／本宮山／寧比曽岳／岩古谷山／茶臼山／東谷山／石巻山
【岐阜】各務原アルプス／白草山／鳩吹山／伊吹山／養老山／蕪山
【三重】御在所岳／入道ヶ岳／天狗倉山／多度山／竜ヶ岳
【その他エリア】近江湖南アルプス(滋賀)／倶留尊山(奈良)／富士見台高原(長野)／湖西連峰(静岡)／竜ヶ石山(静岡)

◆◇涼を求めて沢あるき◇◆
柿其渓谷(長野)／宇賀渓(三重)／赤目四十八滝(三重)／飛騨小坂の滝めぐり(長野)

◆◇コラム◇◆
山のキホン１.　山歩きの準備とルール
山のキホン２.　山歩きのウエアと装備

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