ウレタン寝具で"呼吸が浅くなる人"が増えている？密着構造の盲点

トラタニ株式会社は、ウレタン寝具が胸郭を静かに固定する構造的弱点を確認しました

ウレタン寝具は体に密着し、背面を均等に押し上げる構造を持っています。 この密着構造により、胸郭の可動性が静かに奪われ、 肩が沈み、鎖骨が動かなくなる現象が確認されています。

鎖骨が動かないと胸郭上部が固定され、横隔膜の上下動がさらに弱まり、 呼吸深度が低下しやすくなります。 しかし密着しているため「苦しさ」を感じにくく、 寝返りが減り、姿勢固定が起こり、構造的呼吸低下が進行します。

固い寝具では背面が押し上げられないため胸郭の自由度が保たれ、 呼吸が浅くなると体が「苦しい」と反応し、寝返りが起きやすいという 生理学的な安全装置が働きます。

ウレタン寝具の普及により、成人の多くが自覚できないまま 呼吸深度が低下している可能性があります。

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■ 呼吸は変えられる──体の上流を整える

体を構成する細胞の働きは、呼吸の質に強く依存しています。 だからこそ、睡眠中の呼吸の質を整えることは、 細胞・臓器・体内環境を守る最も根本的なアプローチです。

呼吸は変えられます。 構造を理解し、睡眠中の呼気の弱さを改善することで、 細胞の回復力を取り戻すことができます。

■ トラタニ株式会社について

トラタニ株式会社は、世界的にも研究が進んでいない 「睡眠中の呼吸環境」という未踏領域に挑み、 呼吸・睡眠・生理学・物理学・解剖学を横断して研究を進めています。

アパレル3D設計で培った立体構造技術を応用し、 体内環境に関する特許技術を30件以上保有。 人類の健康に新しい選択肢を提供することを目指しています。

公式サイト：https://toratani-kokyu.jp/

著書：すごい睡眠呼吸（あさ出版）