【新刊】5年間で9.2倍に増加！　注目の「おひとりさま外食」の魅力をひもとく『大人の東京おひとりさま外食』12月19日発売

（株）主婦と生活社（東京都台東区）は、増え続ける「おひとりさま外食」をテーマにした書籍『大人の東京おひとりさま外食』を12/19に発売します。
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毎日２軒以上、年間1000回もの外食をする人気飲食コンサルタント・サカキシンイチロウさんが「おひとりさまフレンドリー」な飲食店をナビゲート。女性の社会進出や、少子高齢化で注目される「おひとりさま」をテーマにした注目の【食エッセイ】です。
◎おひとりさま外食はコロナ禍前から9.2倍に増加！
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出典元：スターツ出版/OZmallレストラン予約における1名予約での来店者数（2019年～2024年、テイクアウト除く。2025年10月時点）

◎年間1000回もの外食をする著者が「おひとりさまフレンドリーなお店」を厳選！
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◎今日の気分はどのお店？　４つのシチュエーションで飲食店をご紹介します
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◎大人ならではの「おひとりさま」時間を楽しむヒントが満載！
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【ご紹介する飲食店】
銀座ウエスト 本店／立食い寿司 根室花まる 銀座店／手打ち蕎麦國定 銀座店／和蘭豆／しゃぶせん 銀座店／ざくろ 銀座店／大衆割烹 三州屋 銀座本店／たらちゃん／京橋伊勢廣 本店／シェイク シャック 東京国際フォーラム店／かんだやぶそば／スターバックス コーヒー 新宿御苑店／郷土料理 くらわんか／ビア＆カフェ ベルク／オールシーズンズコーヒー新宿三丁目店／サントリーラウンジ イーグル／PIZZA SALVATORE CUOMO&BAR新宿／Paul Bassett新宿店／マーブルラウンジ／鮨いしかわ／オステリア ナカムラ

【著者紹介】
サカキシンイチロウ
1960年愛媛県松山市生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業後、店と客をつなぐコンサルタントとして1000社にものぼる地域一番飲食店を育成。語学力と行動力と豊富な知識で戦略を展開する。飲食店の経営のみならず、食全般に関するプロデュース、アドバイスを主な業務として活躍中。著書に 『おいしい店とのつきあい方。 』 (角川文庫)などがある。毎日更新しているブログ「サカキノホトンブ」やnoteでも発信中。

【書誌情報】書名：大人の東京おひとりさま外食
著者：サカキシンイチロウ
発売日：2025年12月19日（金）
定価：1980円（税込）
ISBN：978-4-391-16718-4
発行所：株式会社主婦と生活社
主婦と生活社HP：https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/9784391167184/
[Amazon]https://www.amazon.co.jp/dp/4391167182/
[楽天ブックス] https://books.rakuten.co.jp/rb/18425220/



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