『かきたくないのに止められない… 汗っかき・多汗症で悩んだら最初に読む本』6月20日に発売！

悩みは切実・・・。グレーや淡い色の服が着れない、手汗が気になって人と手を繋げない、汗が垂れてきて作業に集中できない　など　汗ストレスや自己嫌悪が驚くほどなくなる！

株式会社すばる舎（本社：東京都豊島区、代表取締役社長：徳留慶太郎）は、『かきたくないのに止められない… 汗っかき・多汗症で悩んだら最初に読む本』を6月20日に発売します。

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詳細ページ : https://www.subarusya.jp/book/b662203.html

内容

ひとりで汗の悩みを抱えている当事者の方、
汗で悩む家族や知人をサポートしたい方へ。
シート、スプレー、服薬、塗り薬、手術など、
汗の悩みを解決するための対処法や考え方を、わかりやすくまとめた１冊。
自分の汗に悩んでいる人は、日本では10人に１～３人、
世界には3億6500万人もいると言われています。
「汗じみが気になってグレーや淡い色の服が着れない」
「手汗のせいで書類が濡れて破れてしまう」
「パソコンやタブレットに汗がしたたり落ちて故障させてしまう」など、
人によっては、日常生活に支障をきたすほどの発汗に悩まされている場合があります。
ときには対人面において大きな支障をきたし、メンタルヘルスを脅かしてしまうことも……。
周囲からは「たかが汗」と軽視されやすい汗の悩み。
当事者の体験談を交えながら、汗ストレスや自己嫌悪が驚くほどなくなるヒントを紹介します。

目次

はじめに
第１章　周りが思う以上に、当事者の汗の悩みは深くて重い
第２章　汗っかき・多汗症の人が抱える数々の気がかり＆悩みごと
第３章　汗が出るしくみと「多汗症」の診断基準
第４章　日常をより過ごしやすくする工夫と汗対策
第５章　「多汗症」治療のための医療的アプローチ
第６章　汗の悩みを軽くする考え方のヒント
第７章　大切な人が汗を理由に悩んでいたら
対談
あとがき

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本文より

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本文より

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本文より

書籍概要

発行　 　：株式会社すばる舎
著者　 　：山城絵里（ヤマシロ・エリ）
版形　 　：四六判
頁数　 　：208ページ
ISBN ：978-4-7991-1339-4
Cコード ：0030
価格　 　：本体1600円＋税

著者略歴

◆山城絵里（ヤマシロ・エリ）
一般社団法人 多汗症ケアーサポート研究会 理事長
エリーモアーインターナショナル合同会社 代表
栃木県生まれ群馬県育ち。
●物心ついた頃から家族も驚くほどの頭部･顔面の汗に悩み、自分が他の人と違うことに気づく。医療や人体に興味を持ち、看護学校に入学するも、汗の影響で実技がうまくできず退学。他校に進学するも、同じ理由で再び退学。自殺未遂を繰り返し、心療内科に通院したことがある。
●多汗症の症状を抑えるため、さまざまな治療や対策を経験。症状が落ち着き始めた頃、多汗症や自身について広く発信するため、エリーモアーインターナショナル合同会社を設立。
●Instagramで自身の体験を赤裸々に発信したところ、顔から大粒の汗が垂れるだけの動画が2.5 万回再生され日本や海外の著名人たちから注目を集める。
●現在は、同じように多汗症に悩む人たちを支援するため、多汗症仲間と共に一般社団法人を設立し、多汗症の周知活動や傾聴･調査･分析を行う一方、多汗症患者を受け入れる企業への監修も行っている。
一般社団法人 多汗症ケアーサポート研究会
https://hcsr2023.org/