介護者の約3割は介護うつを経験!?︎︎介護がこころの健康に与える影響を徹底調査【2025年版】

介護とこころの健康に関する調査



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一般社団法人徳志会（所在地：東京都品川区、代表理事：河口雅弘）は、心療内科・精神科クリニックである新宿よりそいメタルクリニック（新宿駅東口徒歩3分）横浜よりそいメタルクリニック（横浜駅西口徒歩2分）柏よりそいメンタルクリニック（柏駅徒歩1分、2025年4月オープン）を運営し皆様のメンタルヘルスをサポートしております。今回は介護とこころの健康に関する調査を実施したので、その結果を紹介します。
■ここ20年で要介護者認定者数は2.8倍に増加
団塊の世代が後期高齢者となる「2025年問題」。高齢化が進む日本において、介護の問題も注視されています。厚生労働省によると、日本の要介護者認定者数は2000年の約256万人と比べ2023年には約708万人となり、ここ20年の間に2.8倍に増加していることが報告されています。

介護者は肉体的疲労と精神的疲労に伴い、疲れが蓄積されるためこころの病気の発症リスクが高まります。そこで、一般社団法人徳志会は全国の介護者を対象に、介護がこころの健康に与える影響に関して深く理解するために調査を実施しました。
【調査概要】　　
[表1: https://prtimes.jp/data/corp/150463/table/20_1_922f69dddaf0a55ff7d734b8e8806064.jpg ]
■87%の方は介護に負担や不安を抱えている
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全国の介護者に対して介護に負担や不安を抱えたことはあるか調査しました。

その結果、87%の介護者が介護について負担や不安を経験したことがあると回答しました。
■約3割の介護者は介護うつの経験がある
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介護に負担や不安を経験した方に対して、「介護うつ」を経験したことがあるか調査しました。

その結果、約3割の方が介護うつ病を経験していることがわかりました。
■約1割の介護者は介護に対して心身の限界を経験
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介護の負担や不安を経験した方に対して、介護の負担感について調査しました。

その結果、約1割の方が介護に対して心身の限界を経験していることがわかりました。
■介護うつ経験者の8割は仕事と介護の両立をしている
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介護うつを経験した方に対して、仕事の有無について調査しました。

その結果、介護うつを経験している方の8割は仕事と介護の両立をしていることがわかりました。
■介護うつ経験者の7割はクリニックに通院できなかった
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介護うつを経験した方に対してクリニックへの相談の有無を調査しました。

その結果、仕事や介護が忙しくて自身の健康にまで手が回らずクリニックに通院できていないことが分かりました。
■介護うつ経験者の7割は介護サービスを利用していない
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介護うつ経験に対して、デイサービスや公的な介護サービスの利用状況について調査しました。

その結果、介護うつ経験の7割の方は介護サービスを利用していないことが分かりました。
■調査まとめ
今回は、介護がこころの健康に与える影響について調査しました。介護者の87%の方は介護に負担や不安を抱えており、そのうち約3割の方は実際に介護うつの経験があることが分かりました。

また、介護と仕事の両立をしている方は仕事でも介護でも心身に負担がかかり介護うつを発症しやすいことも確認できました。

仕事と介護の両立は時間的な制約も多く、こころの不調を感じてもなかなかクリニックに相談できません。

そのため、介護サービスについての知識をつけて、さまざまな負担を軽減していくことが大切となります。

また、今後も高齢化が進む日本において国としても介護者へのサポート体制の充実が求められるでしょう。
■こころの不調を感じたら心療内科・精神科クリニックへ
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介護は心身に大きな負担がかかるものです。もしも、こころに不調を感じてうつ病などの精神疾患かもしれないと感じたら早めに心療内科・精神科クリニックに相談することが大切です。

うつ病などの精神疾患は重症化すると最悪のケースで命に関わる行動につながる恐れがあります。

そのため、介護によって強い気分の落ち込みやこころの不調を感じた際は早急によりそいメンタルクリニックに相談してください。

カウンセリングを通して心の状態を観察し、きめ細やかなメンタルヘルスのサポートを提供させていただきます。

早め早めの行動が自身の心の健康を守ることにつながります。
■リクルート情報
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新店舗オープン（2025年4月柏院開院）と業績拡大に伴い、新しい仲間（医師、看護師、臨床心理士、医療事務）の求人を強化しています。当院では、採用面談に際して院内見学会を実施しております。

まずは、以下の当会求人ページより院内見学会に参加して当クリニックの雰囲気や医療体制をご確認ください。

当会求人ページ
https://ashitano.clinic/recruit/
■法人情報
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