私たちは腸に支配されている！？　楽しく幸せな人生を手に入れる“腸活”の基本『まんがでわかる腸の整え方』発売！

株式会社イースト・プレスは、2023年11月17日に『まんがでわかる腸の整え方』（著者：江田証／海原こうめ）を刊行します。幸せな人生を送るためには、腸を整えることが必要不可欠。腸は、体はもちろん心の調子とも深く影響しあっているのです。そのしくみと、便秘や下痢をはじめ様々な不調の改善法を、カリスマ胃腸専門医・江田証先生が丁寧に解説！　今さら聞けない（！？）腸活の基本が、海原こうめさんによるまんがでわかりやすく描かれた、教科書的な１冊です。

『まんがでわかる腸の整え方』11月17日発売！

　健康な体でいるためには、腸を整えることが必要不可欠。腸は「第二の脳」とも言われ、体だけでなく、メンタルにも大きく影響を与えています。自律神経とも密接に関連していて、ある意味、私たちは腸に支配されている…！？　そんな腸の実態を知り、自分の腸にとって本当に良いことは何か？を知るきっかけにしていただけるのが本書。「腸内フローラ」「腸管神経」など、聞いたことはあるけれど、どういうものかほんとのところはわからない、という方にも理解していただけるよう、まんがでわかりやすく解説しています。

　著者は、国内外から訪れる患者を診察・改善することを生きがいにしている胃腸専門医・江田証先生。彼の解説を、長年便秘に悩んでいる海原こうめさんがコミック化しました。

◎プロローグ


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　健康や美容のためにヨーグルトや納豆を毎日食べるなど、「腸活」を実践している方も多いこの頃ですが、実は、腸にいいとされる食材でも、人によっては逆に調子が悪くなることがあるのです。そんな目からうろこの情報も満載！

◎もくじ


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　日々、便秘や下痢をしていても、体質だから仕方ないとあきらめて放置していると、大きな病気を見逃すことにもなりかねません。自分の腸の声に耳をかたむけ、負担を減らしてあげることが第一です。そんな腸活の基礎知識と不調の改善法を描いた、はじめての腸活に最適な１冊。一生健康で幸せな生活をするために、ぜひご一読ください。


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定価／1200円（税別）
判型／A5判　頁数／178ページ　
発売／イースト・プレス
ISBN978-4-7816-2262-0
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＊書籍リンク：https://www.eastpress.co.jp/goods/detail/9784781622620
＊おためし読み：https://matogrosso.jp/serial/cho-totonoekata_01-176/
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