みんなの睡眠状況ってどうなの？【2022年版】睡眠調査データ公開！

快眠情報メディアNenmi(ネンミー)(運営会社：株式会社ヒンクス、所在地：東京都中央区日本橋堀留町、代表取締役：佐伯 初穂)は全国20代～60代の男女100名を対象に「2022年版睡眠状況調査」を実施しましたのでその結果と調査データを公開いたします。

画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/303841/LL_img_303841_1.png
ネンミーロゴ

快眠情報メディアNenmiでは睡眠・快眠に関する情報や知識をお伝えすることで、あなたが気持ち良く睡眠と付き合っていく為のサポートをします。
https://nenmi.jp/kaimin_column/sleep-data/

画像2: https://www.atpress.ne.jp/releases/303841/LL_img_303841_2.jpg
アンケート結果1
画像3: https://www.atpress.ne.jp/releases/303841/LL_img_303841_3.jpg
アンケート結果2
画像4: https://www.atpress.ne.jp/releases/303841/LL_img_303841_4.jpg
アンケート結果3

■調査概要とまとめ
全国20代～60代の男女100名を対象に睡眠状況調査を実施
＊睡眠の質について不満がある人が約80％
＊平日の睡眠時間が6時間以下の人が約70％
＊休日の睡眠時間が6時間以上の人が約80％以上
＊悩みとしては「途中何度も起きてしまう」「スッキリ起きれない」がそれぞれ約50％


■睡眠改善をサポートするおすすめ情報
＊コスパ最高！5万円以下おすすめマットレス
https://nenmi.jp/ranking-2/
＊シングルマットレスのおすすめ10選
https://nenmi.jp/single-mattressrank
＊折り畳みマットレスおすすめ5選！
https://nenmi.jp/ranking-5/
＊睡眠改善におすすめの枕
https://nenmi.jp/katakori-makura/


■メディア概要
メディア名： 快眠を届けるメディアnenmi
運営元 ： 株式会社ヒンクス
URL ： https://nenmi.jp/


■会社概要
商号 ： 株式会社ヒンクス
代表者 ： 代表取締役 佐伯 初穂
所在地 ： 〒103-0012
東京都中央区日本橋堀留町2-5-12 コクヨーレ日本橋303
設立 ： 2014年10月
事業内容： 広告代理業
URL ： https://www.hinkes.jp/


【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】
快眠を届けるメディアnenmi 運営事務局
お問い合せメール： info@nenmi.jp


詳細はこちら
プレスリリース提供元：＠Press