たった２つの方法で、自分も今の状況もポジティブに考えられるようになる。書き込みもできる『自分だけの心辞典』の発売です。

パレードブックスは、2020年3月3日（火）に『感じ方で気分をうまく変える 自分だけの心辞典』（著者：ANIMA）を全国の書店にて発売いたします。

ポケットサイズの辞典式なので持ち運びにも便利。最近、怒りっぽかったり、落ち込みやすかったり……感情のコントロールに苦悩している人に読んでほしい一冊。



[画像1: https://prtimes.jp/i/46294/28/resize/d46294-28-837291-0.jpg ]

人に言われた言葉で傷ついたり、今の状況に落ち込んだり……。
心が乱れてしまうことってありますよね。
でも、本当に「あなた」も「今の状況」も最悪なのでしょうか？

考え方や受け取り方次第では、気にしなくてもいいと思えるようになるための辞典です。
簡単なふたつの方法で、自分自身を前向きに捉え、いつでも気分良く過ごせるノウハウを紹介。また、たくさんの偉人の名言や格言も収録され、自分でカスタムして楽しめる本に仕上がっています。

[画像2: https://prtimes.jp/i/46294/28/resize/d46294-28-214575-3.jpg ]

もしも、うまく気分が変わらなかったら、あなたも自分なりの言葉を考えて本に書き込んでみて下さい。
気付いた時には元気になる言葉がいっぱい詰まった、あなただけの心辞典が出来上がっているはずです。
そして、いつの間にか感情のコントロールができるようになった自分に驚くと思くことでしょう。

三日坊主にならないように、ポケットサイズの辞典式にして習慣化しやすくしました。
この辞書で、人の評価に振り回されず、ポジティブになれるコツを身につけてください。

書籍情報

『感じ方で気分をうまく変える 自分だけの心辞典』
著者：ANIMA（アニマ）
出版社：パレード
発売日：2020年3月3日
ISBN：978-4-434-27164-9
仕様：新書判変形/並製/186ページ
価格：1,000円＋税
アマゾン：https://amzn.to/37efWFF
Paradebooks URL：https://books.parade.co.jp/category/genre08/978-4-434-27164-9.html


パレードブックスについて


[画像3: https://prtimes.jp/i/46294/28/resize/d46294-28-668934-1.jpg ]

母体である株式会社パレードはデザイン制作会社。プロの技術と知識により、優れたデザインと高い品質であなたの本づくり＆出版をトータルサポートします。

パレードブックスの自費出版
URL：https://www.p-press.jp
TEL：0120-123455
Mail：paradebooks@parade.co.jp

パレードブックスの書籍紹介
URL：https://books.parade.co.jp

【会社概要】
商号：株式会社パレード
大阪本社：大阪府大阪市北区天満2-7-12
東京支社：東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-7
代表取締役：原田直紀
設立：1987年10月20日
資本金：4000万円
事業内容：広告企画・アートディレクション、グラフィックデザイン全般、Webサイト企画・制作、出版事業『パレードブックス』

PR TIMESプレスリリース詳細へ