Miss Aスジ、“腕のラインが綺麗になる”ペンギン運動法を公開

2012年2月25日 23:13

 ガールズグープMiss A(ミスエイ)のスジが、“ペンギン運動法”を公開した。

 スジは22日に放送されたSBS『真夜中のTV芸能-スター・シークレットコーナー』に出演。ペンギン運動法を公開し、プロポーションの秘訣を伝授した。

 この日スジは、「はたから見れば“何をしているんだろう?”と思われるかも知れませんが、やってみるとこれが、良い運動になるんです」と言いながら、「両腕をペンギンの姿勢のように揃えて、軽快に弾ませなくてはいけません」と伝えた。

 引き続き「手首を曲げて直角にした後、内側と外側に8回ずつ、横-前-上に腕を伸ばして反復する動作を1セットとして、合計20セット繰り返します」と、ペンギン運動法を説明した。

 また、「ストレッチと併せて8回ずつ、何度も腕を振ればラインが綺麗になります」と付け加え、視聴者たちの関心を集めた。

 スジはこの日ペンギン運動法以外にも、4分間オイルを使ってクレンジングとマッサージをし、2分間クレンジングフォームを泡立ててクレンジングをした後、4分間水で顔をすすぐ「10分洗顔法4.2.4」も紹介した。

 ネットユーザーたちは、「スジ、超可愛かった」「運動もキュートにするのね」「今日から私もやってみる!」「ペンギン運動をすれば、私もスジになれるかしら~?」「覚えやすいし、おまけにかわいらしい」などの反応を見せた。(翻訳:金敬淑)

関連記事

最新記事